Ontspanningsmassage

De werking van een ontspanningsmassage berust op diverse factoren, waaronder psychisch, motorisch, hormonaal en het zenuwstelsel.

​

In een ontspanningsmassage behandeling maak ik gebruik van massage technieken die zich richten op het stimuleren van de ontspanning in het lichaam afgewisseld met massage op de oppervlakkige spieren.

Dat zijn spieren die wij dagelijks veel gebruiken en waar zich snel mentale of lichamelijke spanning kan gaan vormen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een verkeerde houding tijdens het werk, hoofdpijn of spanningspijn in de nek en schouders.

Met de juiste behandeling kan vastzittende spanning loskomen, waardoor het lichaam zich beter kan ontspannen en de energie weer kan gaan stromen.

Ook kunnen angst, stress en andere psychische klachten door het krijgen van een goede massage worden gekalmeerd, waardoor er meer ruimte en rust ontstaat.

Een ontspanningsmassage is een volledig rustmoment voor lichaam en geest.