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Die Wirkung einer Entspannungsmassage beruht auf verschiedenen Faktoren, unter anderem auf dem psychischen, motorischen, hormonellen und nervösen System.

Bei einer Entspannungsmassage wende ich Massagetechniken an, die sich auf die stimulierende Entspannung des Körpers konzentrieren, abwechselnd mit techniken für der oberflächlichen Muskeln.

Das sind Muskeln, die wir jeden Tag viel benutzen und wo sich schnell geistige oder körperliche Verspannungen bilden können. Denken Sie zum Beispiel an Fehlhaltungen bei der Arbeit, Kopfschmerzen oder Verspannungsschmerzen im Nacken und in den Schultern.

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Mit der richtigen Behandlung können festsitzende Muskelverspannungen gelöst werden, sodass sich der Körper besser entspannen kann und die Energie wieder fließen kann.

Auch auf psychischer Ebene kann eine Massage eine große positive Wirkung haben. Ängste, Stress und andere psychische Beschwerden können durch eine gute Massage gelindert werden und so mehr Raum und Ruhe schaffen.

 

Sie sind herzlich willkommen in meinem Massagepraxis!

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